田畑圭子
麹美容ライフスタイリスト

かまちみお
頑張りすぎる女性を解放する
美腸発酵ナビゲーター

～和ごころ～ お米と麹の発幸学び舎では、
蒸籠を使ったやさしい麹づくりと美腸発幸ごはんを通して、
「心・身体・経済」の健幸が巡りはじめる在り方をお伝えしています。

本当の美しさは“外側から整えること”ではなく、
食・腸・心・エネルギーという内側の調和から生まれることを実感。

その答えとしてたどり着いたのが、日本古来の叡智「お米と麹」。
お米は肚ヂカラを養う神様からのギフト。
麹は、身体を整えるだけでなく、心をゆるめ、氣の巡りを良くし、
本来の自分へと還る“発幸（はっこう）”のパートナー。

腸を整え、外側から何かを足すのではなく、あなたの内側にすでにあるチカラと生き方そのものを心地好く表現する場を提供します。

4姉弟の孤独な子育て。
家族のために、仕事のために、
ちゃんとやろうと走り続け、
自分を後回しにしてきました。

麹と出会い、
腸を整えることから
人生が静かに変わりはじめました。

体が整うと、心がゆるむ。
心がゆるむと、人に頼れる。

この教室は、料理だけを学ぶ場所ではありません。

料理を通して
心を育み
本来の自分を見つける時間と
孤独を終わらせる場所。

発酵のように
じっくりゆっくり
向き愛ができる
そんな時間と空間をご用意。

一緒に発幸するお仲間を
お待ちしています。