the breathing bond
the breathing bond は、
瞑想とヨーガの実践を基盤としたコミュニティです。
私たちの実践は、
単なる技術や習慣ではなく、
自分自身との関係、
他者との関係、
そして環境や生き物との関係へと自然に広がっていきます。
ここでは、
坐ること、学ぶこと、対話することを通して、
人・生き物・環境への理解を静かに深めていきます。
特別な思想や価値観を求める場ではなく、
実践を続ける中で生まれる気づきを大切にしたコミュニティです。
オンラインコミュニティ
the breathing bond
the breathing bond は、
瞑想とヨーガの実践を無理なく続けるためのコミュニティです。
毎週の瞑想の時間、月ごとの学びと対話。
特別な体験や上達を目的とするのではなく、
日常の中で静かに実践を深めていく場として設計されています。
知識・経験を問わず、
実践と丁寧に向き合いたい方のための場所です。
コンテンツ紹介
Monthly Study
Basicのみ
ヨーガや瞑想の系譜・背景を短く示しながら、日々の実践に根ざした哲学を学びます。難読な理解ではなく、「何をしているのか？」「なぜヨガをするのか」を明確にする時間です。実践者のための学びの土台を整えます。（毎月１回｜75分 Zoom）
Monthly Dialogue
Basicのみ
Studyで扱ったテーマの中から一つを選び、対話を通して理解を深めるワークです。正解を出す場ではなく、それぞれの実践の体験や言葉を持ちより、考える力と聞く姿勢を養います。
（月１回｜75分 Zoom）
Weekly Sitting
Basicのみ
毎週日曜の朝、30分間のライブ瞑想を行います。特別な体験を求めるのではなく、静かに坐る時間を重ねることを大切にします。習慣としての瞑想を、一人ではなく、場とともに育てていきます。（毎週日曜 8:00-8:30｜30分ライブ瞑想）
トンレン瞑想ライブ
for Animalsのみ
動物たちに心を向けると同時に、同じ空の下で生きている存在として、いま共に暮らしている大切な存在にも、いのちといのちが触れ合う瞑想をライブ配信にて行います。
入会する
このコミュニティは、オンラインプラットフォームFANTSを用いて運営しています。ご利用に際してアカウントの登録が必要になります。
The Dharma Hour
毎月13日にオンラインにて瞑想の実践と静かなお話会を行う無料瞑想会を行なっています。初心者でも安心して参加いただけるように、ガイドをつけて瞑想を行なっています。
詳しくみる
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