縦長美人サロン主宰 AYA
ヤムナ®️とピラティスで、細く、長く、しなやかな身体へ

世界３０ヵ国以上で支持されるボディーケア法「ヤムナ®️」と「ピラティス」を融合したエクササイズメソッドで、ぽっこりお腹・垂れたお尻・まるい背中を引き締めたいと悩む女性を対象に、スラッと細く、長く、しなやかな体にすることで”見た目年齢マイナス5歳”を実現する女性若返り専門のパーソナルトレーナー。エアロビクス・ピラティス・ヤムナの指導者として25年以上の運動指導実績を有し、運動が苦手&やる気なしでも誰でも簡単にできてしまうそのボディーワークメソッドは、「とにかく簡単で気持ちがよく、何よりキレイになれる」と多くの女性から支持されている。また、肩こり・首こり・腰痛の改善や、頭痛・めまい・イライラ・冷え性などの更年期障害を抱えている方の不調改善までもサポートするほか、企業や学校、団体向けレッスンも手がけるなど幅広く活躍している。プライベートでは、高３・中２・小５の子を持つ母親としても奮闘中。Inner Me Studio代表。