がんを克服した経験をもとに、食と心の整え方を発信。
野菜ソムリエ・ファスティングマイスターなど複数の資格を持ち、
ヨガスタジオやエステサロンの運営、食養生カウンセリングなど実践現場で数千人と向き合う。
科学や東洋医学を学びながら、実体験ベースの“整える知恵”を届けている。Instagramフォロワー18万人超。
ちゃおアカデミー
食を整えると、人生も整う。
がん克服の経験をもつちゃおと学ぶ、やさしい食養生のサロン。
暮らしの中で心と体をいたわるヒントが見つかります。
ちゃおの想いや日々の気づきを届けるコラムや、ライブ配信のアーカイブをまとめた部屋です。はじめに「ようこそ!」をご覧ください。
献立の立て方や料理の実践を学ぶ部屋です。
ライブ配信の資料・アーカイブをまとめています。
メンバー同士が交流できるチャット部屋です。
自己紹介、雑談、ファスティング、ダイエット、質問など自由にお話しください。
プレミアム会員専用の実践ルームです。
個別セッションや深い学びを通じて、整える力を本質から高めていきます。
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