佐藤甘夏 KANNA BALLET TRAINING
バレエのトレーニング、やってみたいけど何から始めたらいいの？
そんなあなたのためのアプリが誕生しました！
ターンアウトがうまくいかない、つま先が伸びない、膝が伸びきらない、体幹が保てない…
そんなお悩みにしっかりアプローチ！解剖学に基づいたエビデンスあるトレーニングに、タップひとつでアクセスできます。
自己流では分からなかったコツもたっぷりお届け！
操作もかんたんで続けやすいから、どんどん実践できる♪
成長期の小学生・中高生には、ケガを防ぎながら正しい身体の使い方を身につけ、
安心して伸びていく土台づくりを。
身体のことを知ればバレエはもっと楽しい！
アプリでバレエトレーニング！
Ballet Body Studio
バレエがもっと上手になりたい人のためのオンラインスタジオ。身体のしくみを知りながらトレーニングでき、タップひとつでターンアウトやつま先の強化メニューにすぐアクセス。レッスン前のウォームアップにもぴったりで、忙しくても学びと実践を続けられます。
コンテンツ紹介
エクササイズ解説
全プラン共通
ターンアウトやつま先を伸ばすエクササイズなど、バレエのためのトレーニングが満載！なぜこのトレーニングが必要なのか理解しながらトレーニングができます。身体に合わせた工夫もお届けします。
ライブ配信
小学3-4年生クラス
小学5-6年生クラス
中学生・高校生クラス
土曜日に行われるライブ配信です。座学とトレーニングをみんなで楽しく行います！
毎日のエクササイズ
全プラン共通
レッスン前のウォームアッププランや、夜のルーティン、サクッと隙間時間にできるエクササイズプランをお届けします。もう何をしたら良いか悩まない！
質問BOX
プレミアムプランのみ
お悩みや疑問にお答えするコーナーです。こんな時は何をしたらいいの？などバレエのトレーニングに関するお悩みを共有しながら、バレエ上達のヒントを見つけていきましょう！
シークレット添削
小学3-4年生クラス
小学5-6年生クラス
中学生・高校生クラス
これで合ってる？という疑問が出ればエクササイズの動画をぜひ送ってください。動画は私だけにしか見えませんので安心して送ってくださいね🎵
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パーソナルトレーニング
1対1で行われるプライベートレッスンです。ボディチェックにて骨格や立ち方の癖を確認し、お悩みに合わせてあなただけのトレーニングプランを作成します。初めてのパーソナルトレーニングにもぜひ🎵
アプリ内で販売予定
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